Полезно ли пить кефир на ночь: разбираемся в вопросе
Употреблять кефир перед сном полезно, но далеко не всем людям. Рассказываем, кому стоит отказаться от стакана кефира на ночь. Кому не стоит пить кефир на ночь Во-первых, тем, кто хочет похудеть. Употребление кефира на ночь может…