Новости по теме:завтрак

Люди, которые приняли решение отказаться от потребления глютена, могут быть напуганы списком запрещенных продуктов (тех, в которых присутствует данная составляющая). Не спешите расстраиваться – сегодня познакомим вас с необычными…

Диетологи утверждают, что сбалансированный завтрак должен включать белки, небольшое количество жиров, сложные углеводы и фруктозу. Ниже представлены пять лучших рецептов для здорового завтрака, которые соответствуют этому…

Марина Копыть, врач-диетолог, поделилась списком самых спорных вариантов блюд для завтрака. Возглавил антирейтинг свежевыжатый сок, поскольку фруктоза запускает так называемый инсулиновый скачок, на восстановление которого потребуется…

Завтрак принято считать самым важным приемом пищи за день. Поэтому не стоит его пропускать. Продукты для этого нужно подбирать с учетом индивидуальных предпочтений и потребностей организма. Если нет аппетита, то лучше ограничиться…