Publisher -

Даже если вы привыкли следить за своим питанием, длинные праздники могут выбить из колеи и добавить 1-2 лишних килограмма. Можно ли и удовольствие от праздничной еды получить, и остаться…

Наверняка вы слышали о невероятных ценных свойствах оригинального японского чая. Имеются сведения, что он оказывается невероятно эффективным в вопросах похудения. Принято считать, что всего одна порция напитка в день способна…

Чтобы продлить молодость, следует ограничить потребление продуктов с избыточным содержанием жиров и сахара, таких как шоколадное молоко, майонез, колбаса, мороженое. Об этом сообщила врач-диетолог Национального медицинского…

Зарядка дома для женщин и мужчин — отличное начало дня. Это проверенный способ стряхнуть с себя остатки сна и…

Немного историиНа Руси Рождество ждали с нетерпением, а отмечали весело и с размахом: пели песни, катались на…

Картофель можно смело назвать одним из основных продуктов питания современного человека – это незаменимый ингредиент для приготовления множества повседневных и праздничных блюд, вкус, полезность и калорийность которых определяет способ…

Женщины после 50 лет должны осознанно подходить к похудению и соблюдать несколько рекомендаций. О том, каким образом можно не только избиваться от лишних килограммов, но и улучшить общее состояние организма сообщила врач спортивной медицины…

Диеты для похудения, которые когда-либо придумало человечество, можно разделить на две большие группы: одни ограничивают количество пищи, другие определяют подходящие продукты или их сочетания. Понятно, что диеты под девизом "ешь сколько…