Publisher -

Псориаз, экзема, акне и практически все остальные болезненные состояния кожи отражают наши внутренние метаболические дисбалансы, которые возникают из-за неправильного питания и стрессов. Если мы изменим свои пищевые привычки, исправим…

Считается, что если вы стремитесь постройнеть и поздороветь, то физические нагрузки — то, что нужно, и с этим согласятся любые тренеры и специалисты по питанию. Действительно, регулярная физическая активность благотворно влияет на состояние…

Соленые продукты не стоит сочетать с алкоголем. Такое заявление сделала гастроэнтеролог Валерия Антюфеева «Газета.Ru». Как отметила специалист, подобные закуски приводят к обезвоживанию, а значит, что захочется увеличить количество…

Регулярное употребление фастфуда может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом, в том числе к вздутию живота, коликам, запору, поносу и изжоге. Об этом сообщил врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов.   По словам медика,…

Что такое зумба«Это танцевальный вид фитнеса, который нацелен на сжигание калорий, улучшение физической формы и…

Кандидат медицинских наук, диетолог Дарья Русакова рассказала, какие кисломолочные напитки полезнее всего для здоровья.   Диетолог считает полезными все кисломолочные напитки — кефир, йогурт, ряженку, простоквашу, ацидофилин и бифидок.…

Интересные факты о креветкахВ мире насчитывается около 2000 разновидностей креветок, которые обитают…

Мертвый жук считается эффективной техникой, которая позволяет укрепить мышечный корсет. Упражнение способствует не только получению плоского живота, но и сохранению крепкой спины с красивой осанкой и здоровым позвоночником. Существует…