Новости по теме:диета

Сидеть на диете можно не только ради того, чтобы похудеть. Некоторые системы питания оказывают благоприятное воздействие на здоровье, как, к примеру, MIND-диета. Ее цель – отсрочить болезнь Альцгеймера и улучшить здоровье мозга. Что…

Многие люди предпочитают начинать свой день с яичницы или другого блюда на основе яиц, поскольку этот продукт вкусный, сытный, легко готовится и содержит много белка. Но есть и другие продукты, которые можно использовать вместо…

Согласитесь – многие из нас периодически совершают ночные набеги на холодильник. У такого поведения (разумеется, нездорового) могут быть разные причины. Так, вы можете захотеть есть в связи с особенностями рабочего графика, из-за…

Многие люди, которым удалось в краткие сроки сбросить внушительное количество килограммов, к своему огорчению замечают, что качество кожи оставляет желать лучшего. К сожалению, обвисшая кожа на животе и прочих местах, которая возникает в…

Палеодиета представляет собой один из видов низкоуглеводной диеты. Основная идея диеты, которую еще называют неандертальской, заключается в том, чтобы исключить из рациона все современные продукты (очищенные, рафинированные и…