Новости по теме:правильное питание

Диета, которая предусматривает соблюдение «правила тарелки» помогла сбросить вес некоторым знаменитостям и не только. Говорят, что ее соблюдали Анджелины Джоли и другие. Выясним, достаточно ли выбрать тарелку поменьше для того чтобы…

Курица и рыба входят в топ самых популярных продуктов. Почти всегда их используют в диетическом питании. Но что все-таки полезнее - рыба или курица? Сразу стоит сказать, что курица обрабатывается всевозможными синтетическими веществами…

Худеющие могут выбрать любую диету для борьбы с лишним весом, но только не всякая может принести пользу. Считается, что чем проще диета, тем меньше шансов достичь поставленной цели. Но это правило работает не всегда. Эксперты…

Часто худеющие упускают из внимания мелкие детали, которые оказывают не самое последнее влияние на результат борьбы с лишним весом. Речь не только об отказе от полезных продуктов питания или возвращении сброшенного веса после окончания…

Восстановить покачнувшееся здоровье можно с помощью лекарств или правильно подобранного рациона питания. Однако считается, что профилактика заболеваний лучше любого лечения. Расскажем, какие продукты питания признаны самыми полезными в…

Всем хорошо известно к чему приводит смешивание алкогольных напитков. Однако когда дело доходит до еды, то количество продуктовых миксов растет, а вместе сними размер талии и разочарование в собственной фигуре. Эксперты считают, что…

Специалисты постоянно напоминают о вреде самолечения, равно как и самостоятельном выборе диеты. Даже если диета соблюдается для борьбы с лишним весом, а не в лечебных целях, она может довести до больничной койки, если подобрана…

Все чаще и чаще мы слышим, что выпивать утром стакан теплой воды с соком половины лимона - это здоровая привычка и отличный способ начать день. Правда или легенда? Абсолютная правда: вот все причины, по которым лимонная вода…

Специалисты собирают все больше и больше данных, чтобы доказать тезис о том, что большинство желудочно-кишечных проблем возникает из-за неправильного сочетания продуктов в нашем меню. Одновременное употребление определенных…

Подбирая масло для приготовления, всегда вызывает множество вопросов. Как правило, многие интересуются, какое масло выбрать: рафинированное или нерафинированное? Однозначного ответа на этот счет быть не может, ведь у каждого вида…