Где найти железо вегетарианцам и веганам: доступные продукты
При переходе на вегетарианский образ жизни важно помнить о том, что в некоторых случаях вашему организму может не хватить определенных витаминов и микроэлементов, которые обычно поступают с пищей животного происхождения. К таким…