Ноябрь 2024

Румынскую тягу со штангой называют более безопасной разновидностью классической становой тяги.…

Когда я только начинала практиковать отказ от пищи, мне было очень тяжело. У меня ничего не получалось, потому что мой метаболизм не был гибким. Если после начала интервального голодания человек слабеет, падает в обморок, чувствует тошноту,…

Как правило, в чашку с кофе принято добавлять сливки или молоко. Но если вы хотите похудеть, следует отказаться от привычного сочетания и попробовать кое-что новенькое – а именно, кофе с лимоном. В результате кружка бодрящего напитка…