Publisher -

Малосольные огурцы летом помогают восполнить нехватку воды и минеральных солей, которые организм теряет в жару. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.   По словам медика, малосольные огурцы полезны для поддержания…

Кому необходимо укрепление трицепсовТрехглавая мышца плеча расположена на задней стороне руки. Она состоит из трех…

Есть много способов похудения, но стресс — это самый опасный из всех методов. Об этом сообщила врач-физиотерапевт Светлана Малиновская.   Медик отметила, что речь идет о сильных ощущениях. Ведь при выбросе адреналина происходит сжигание…

Сторонники разных диет — низкоуглеводной, растительной, врачи, которые занимаются лечением болезни Альцгеймера, а также диетологи, помогающие сбросить вес, сходятся в том, что рацион современного здорового человека должен на 70% состоять из…

Многие люди никак не могут стать стройными, несмотря на многочисленные попытки соблюдать диеты. Почему же снижение калорийности рациона не всегда оказывается результативным? Дело в том, что нужно помнить о многих других важных…

Пища, которая богата магнием и цинком, помогает лучше переносить психоэмоциональные перегрузки. Об этом сообщил диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский. Он отметил, что правильное питание в стрессовой ситуации может…

Функциональные тренировки нацелены на то, чтобы улучшать общую физическую форму. Их главная особенность в том, что…

Как появилась диетаСоздательницей диеты является Дайан Кресс — американский сертифицированный врач-диетолог,…