Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Названы лучшие новогодние закуски для водки, вина и мартини
В новогоднюю ночь водку лучше всего закусывать селедкой, вино – фруктами, мартини – оливками. Об этом рассказала российский психиатр-нарколог Мария Касперович. Рекомендации эксперта приводит издание NEWS.ru. Чем закусывать…
Лучшая антивозрастная диета: что именно вы должны есть в каждое десятилетие своей жизни
Возраст 20–30 лет«Главной особенностью этого периода является повышенная активность человека, — рассказывает Алена…
Упражнение «молитва»: польза и техника выполнения (видео)
Что такое упражнение «молитва»Основной функцией прямой мышцы живота, которая работает во всех упражнениях на пресс,…
Кому категорически нельзя есть бутерброды с красной икрой
Неумеренное употребление бутербродов с красной икрой может привести к неприятным последствиям для организма. Об этом предупредила российский врач-терапевт, диетолог, аллерголог-иммунолог, врач медпрофилактики Антонина Саволюк. Ее…
Что такое клеточное питание, польза и вред для организма
Что такое клеточное питание?«Клеточное питание призвано обеспечить клетки организма всеми необходимыми нутриентами,…
Программа Бодифлекс: как дышать, чтобы похудеть + 12 лучших упражнений (видео)
Что такое бодифлекс (Bodyflex)«Бодифлекс — это система упражнений, основанная на специальном диафрагмальном дыхании…
Почему картофель и макароны нельзя есть с помидорами: частая ошибка гурманов
Трудно найти гурмана, который откажется от варёной или жареной картошечки с мясом и помидоркой. Но знайте: в этом обеде есть кое-что лишнее. Речь идёт о томате. Оказывается, картофель не «дружит» с этим красным овощем. Есть ещё…