Правильное питание

Шеф-повар Василий ЕмельяненкоУ Василия 3,11 млн. подписчиков. Он утверждает, что никогда не думал, что будет…

Нутрициолог Вероника Гусакова порекомендовала употреблять бананы людям, которые страдают артритом и астмой, потому что в них содержится витамин B6.   По словам специалиста, бананы также богаты такими микроэлементами, как магний, калий,…

Чем опасны алкоголь и опьянениеАлкоголь даже в небольших количествах может ухудшить наше состояние. «Нет такого…

Терапевт Татьяна Тарадеева сообщила, что арбузы, несмотря на свои многочисленные полезные свойства, могут быть противопоказаны некоторым людям.   Медик отметила, что арбузы хорошо справляются сразу с двумя функциями: они утоляют жажду и…

1. Грушевый сбитеньСбитень — это традиционный русский напиток на основе меда. Его готовили на праздник и каждый…

Чтобы продлить молодость, следует ограничить потребление продуктов с избыточным содержанием жиров и сахара, таких как шоколадное молоко, майонез, колбаса, мороженое. Об этом сообщила врач-диетолог Национального медицинского…

Немного историиНа Руси Рождество ждали с нетерпением, а отмечали весело и с размахом: пели песни, катались на…

Несмотря на то, что арбуз богат витаминами, например, А, В, С, а также магнием, кальцием, фосфором и цинком, злоупотреблять им не нужно. Особенно, если речь идет о категории людей, имеющих проблемы с почками.   По словам гастроэнтеролога…

10 правил здорового питания после праздниковЧтобы улучшить общее самочувствие и не позволить лишним килограммам…

Клетчатка играет важную роль в нормальном функционировании организма. Несмотря на это, у большинства людей не хватает ее. Медик Вероника Кереметчи рассказала, на какие продукты нужно обратить внимание для восполнения дефицита.    Врач…